Site Loader

Ajurvedsko zelišče bio brahmi je na Zahodu skorajda neznano, medtem ko ga v Indiji poznajo prav vsi, saj ga tam uporabljajo že nekaj tisočletij. Gre namreč za enega najpomembnejših zelišč v indijski tradicionalni medicini ajurvedi, kar pove tudi njegovo ime. Zelišče se uporablja za boljšo koncentracijo pri meditaciji pa tudi sicer v življenju – recimo za lažje učenje in povečanje kognitivnih sposobnosti. Zato ni nič čudnega, da so to zelišče s pridom izkoriščali jogijski mojstri in indijski asketi. Lahko bi rekli, da je prav bio brahmi tista njihova skrivnost, od koder izvira njihova trdna volja in disciplina ter zmožnost neverjetnih podvigov.

Brahmi oziroma Bacopa monnieri, kot je latinsko ime te rastline, namreč pomaga pri večji jasnosti misli. Poleg tega pa se človek z njegovo pomočjo lažje notranje umiri, zato je bio brahmi tudi dobro zdravilo proti stresnemu načinu življenja. Bio brahmi sicer najbolje raste v vlažnem okolju, kot je recimo na nabrežju ribnikov ali jezer oziroma v močvirnatem subtropskem okolju. Rastlina ima lepe in zelo mesnate temno zelene liste ter drobne svetlo modre cvetove s čudovitim vonjem. Listje te rastline se posuši in zmelje v prah, ki se ga dodaja jedem in napitkom. Ker je bio brahmi grenkega okusa, ga je najlažje zaužiti skupaj z drugo hrano in pijačo.

Sadni ali zelenjavni sok oziroma smoothie lahko nadgradimo z žličko bio brahmija v prahu ter tako poskrbimo za bolj jasne misli. Sploh kadar smo zelo utrujeni, nam takšna spodbuda v obliki prehranskega dopolnila lahko zelo pomaga, seveda pa z vnosom ne smemo pretiravati. Treba se je namreč držati navodil glede priporočljive dnevne količine. Bio brahmi je najbolje jemati takrat, ko smo pod velikim stresom ali pritiskom oziroma kadar moramo biti zelo produktivni ali kreativni. Z njim se bomo lažje učili za izpit oziroma lažje opravljali različne delovne naloge.

Objave iz iste kategorije:

Post Author: Matej

Zadnje spremembe:

  • Visoki barski stoli so spet in!

    Ali ste vedeli, da so visoki barski stoli del naše družbe šele od zgodnjega 20. stoletja? Izvirali naj bi iz Irske, kjer je leta 1886 …
  • Naravni kamen za izboljšavo doma

    Izbira materialov za notranjost doma je zelo pomembna za dobro počutje in zdravje vseh ljudi, ki v njem prebivajo. Dolgo časa že velja, da je …
  • Kako izbrati pravo motorno žago

    Ni vsak dan priložnost ali potreba po nakupu nove motorne žage, zato je pomembno, da premišljeno izberemo, katero vrsto potrebujemo. Čeprav večina od nas ne …
  • Nosilci za kolesa – praktično in uporabno

    Najbolj praktičen način za prevažanje koles predstavljajo nosilci za kolesa, ki jih namestimo na streho avtomobila. Vanje lahko vpnemo eno ali več koles, in to …
  • Avto dodatek za hitro povečanje prostora v avtomobilu

    Najverjetneje s svojim jeklenim konjičkom kdaj tudi kam dlje odpotujete. Tedaj v njem rabite kar nekaj prostora, da lahko vanj spravite vse, kar boste potrebovali …
  • Analiza nepremičninskega trga v Sloveniji

    Kranj, kot četrto največje mesto v Sloveniji, stoji kot osrednje središče Gorenjske in je sedež istoimenske mestne občine. Njegova zgodovinska pomembnost sega v davno preteklost …
  • Zamenjava uničenih avto tekstilnih preprog

    Za dobro zaščito in ne nazadnje tudi za varnost v vozilu lahko poskrbijo tekstilne preproge. Če imate v avtu stare in preluknjanje preproge, je najbolje, …

Zemljevid strani:


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function Smush\Core\Parser\str_contains() in /home/www/primorje-nklub.si/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php:373 Stack trace: #0 /home/www/primorje-nklub.si/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php(358): Smush\Core\Parser\Parser->sanitize_value('rel') #1 /home/www/primorje-nklub.si/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php(157): Smush\Core\Parser\Parser->is_safe('rel') #2 /home/www/primorje-nklub.si/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php(120): Smush\Core\Parser\Parser->get_element_attributes('<link rel="icon...', 'https://www.pri...') #3 /home/www/primorje-nklub.si/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-page-parser.php(35): Smush\Core\Parser\Parser->get_elements_with_image_attributes('<!DOCTYPE html>...', 'https://www.pri...') #4 /home/www/primorje-nklub.si/wp-content/plugins/wp-smushit/core/transform/class-transformer.php(53): Smush\Core\Parser\Page_Parser->parse_page() #5 /home/www/primor in /home/www/primorje-nklub.si/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php on line 373