Kakavova zrna so najboljši naravni antioksidant na svetu
Čokolada je največja razvada večine ljudi po vsem svetu. Čeprav je kritizirana zaradi velike količine maščobe in sladkorja, pa vsebuje enega največjih antioksidantov – kakav. Njegova velika vrednost je bila dokazana že v času Majev in Aztekov. Deluje na naše razpoloženje, dobro počutje, zbranost, budnost in obenem deluje kot najboljši antioksidant. Slednja karakteristika vpliva na preprečitev nastanka kroničnih bolezni, krepi imunski sistem ter preprečuje staranje.
Kazalo strani:
Pozitivni vplivi na srce, ledvice in možgane
Kakavova zrna pozitivno vplivajo na vse naše organe , najbolj pa na srce, ledvice, možgane in prebavila. So močan antioksidant, kar pomeni, da vplivajo na odpravo kroničnih bolezni in na krepitev imunskega sistema. Regulirajo tudi hitrost odmiranja in staranja celic, vid, pljučno kapaciteto, nalaganje holesterola, stopnjo sladkorja v krvi in podobno. Pozitivne lastnosti se kažejo na vseh delih telesa, na notranjosti in zunanjosti v zelo kratkem času.
Sedem pomembnih mineralov
Majhna kakavova zrna vsebujejo sedem pomembnih mineralov za naš organizem in sicer magnezij, cink, selen, železo, krom, mangan in baker. Magnezij krepi srce in izboljša delovanje možganov, jakost kosti in pretok krvi. Železo vsebuje hemoglobin, ki po krvi prenaša kisik, zato nas premalo železa naredi slabokrvne. Krom uravnava raven sladkorja v krvi, medtem, ko mangan pomaga železu pri oskrbi krvi s kisikom. Cink izboljšuje imunski sistem, jetra, žlezo slinavko, spolne žleze in kožo, baker pa mu pomaga pri krepitvi odpornosti.
Vpliv na razpoloženje
Kakav vsebuje triptofan, ki je pomembna sestavina za regulacijo razpoloženja. Vpliva na izgradnjo serotonina, ki je pomemben živčni prenašalec. Dviga naše razpoloženje in dobro voljo. Odpravlja tudi občutek tesnobe, stresa in utrujenosti. Triptofan ne prenaša visokih temperatur, kar pomeni, da moramo kakav uživati v presni obliki brez toplotne obdelave. Grenak okus zmanjšuje naš apetit po njem, zato je bolje, da ga vmešate v jogurt, kosmiče, sladice, sadne kupe ali pa dodajte k suhemu sadju.
Digitalni način plačevanja je močno spremenil naš vsakdan. Vse več opravkov uredimo s telefonom, brezstično in brez papirjev, zato se pojavlja dvom, ali imajo velike …
Preizkusili smo tudi Broil King Baron S520 ($649), Char-Broil Commercial Double Header ($699) in Char-Broil Performance XL ($299). Baron S520 je žar s petimi gorilniki, …
Če imamo v okolici svojega doma postavljeno vrtno kuhinjo, potem lahko trdimo, da nam ta prinaša velik in zanimiv občutek svobode. Obenem pa je vrtna …
Vsako podjetje in dom dandanes potrebuje zmogljiv prenosnik ali namizni računalnik. Enako pomembnost pa nosi barvni tiskalnik, saj nam omogoča izdelovanje slik in dokumentov po …
Izbira ustreznega tiskalnika se zdi zelo zahtevna naloga, še posebej, če vemo, da je ponudba tovrstnih naprav danes izjemno pestra. In tudi blagovna znamka Epson …
Terme Laško so med najbolj priljubljenimi toplicami pri nas. Vanje zahajajo tako mladi kot stari. V njih ste dobrodošli skozi celo leto. Vsi tisti, ki …
